Ocasionado pelo ressecamento, as rachaduras são porta de entrada para bactérias, que podem provocar dores e sangramento dependendo da gravidade. Para combater esse tipo de problema é importante fazer a utilização de hidratante diariamente nos pés, evite utilizar calçados estilos rasteirinhas e sandálias abertas no dia-a-dia, pois esse tipo de calçados permite um maior contato com o solo.
Para manter os pés sempre saudáveis e macios faça:
- Uma boa hidratação, logo após do banho e evitar o uso de rasteirinhas ou sandálias abertas no dia a dia;
- Se seus pés já estão ressecados e com rachaduras escolha um produto específico para os pés de hidratação intensa e aplique nos pés antes de dormir, se preferir use meias, ou embalagens plásticas para potencializar a hidratação.
- Evite lixar os pés por um tempos, quanto mais você lixa, mais estimula a formação de pele criando uma área mais áspera onde sentira cada vez mais a necessidade de lixar os pés. Uma esfoliação semanalmente e hidtaração diária garante um pé mais suave.
Faça você mesmo seu esfoliante, você vai precisar:
- 2 colheres de mel
- 4 colheres de sopa de açúcar
- creme hidratante (quanto baste)
Misture todos os ingredientes em um recipiente plástico até ficar homogenea, em seguida massageie bem os pés deixe o creme esfoliante agir por 15 minutos, coloque uma touca térmica indicada para os pés, depois é só enxaguar enxugue e passe um creme hidratante de sua preferência.
Porém em casos mais graves é importante que o podólogo avalie e higienize a área acometida, indicando cremes específicos para cada caso.
